音楽療法講座　音楽で健康なシニア生活！第１回「心満たす歌・楽器の活動」

音楽は、生まれたばかりの赤ちゃんが小守歌を聴いたり、子どもたちが音楽に合わせて身体を動かしたり、思春期の若者たちが「推し」の音楽に没頭するなど、ライフステージのあらゆる場面につながっています。では、シニアライフではどのような音楽とのつながりがあるのでしょうか。本講座では、様々な形の音楽との関わりをご紹介します。音楽を通して心を豊かにし、自分らしく楽しむヒントを見つけてみませんか。